Jak dbać o odporność
Chcesz napisać coś, co nie jest związane z pozostałymi kategoriami? Zrób to w tym miejscu!
Jak dbać o odporność
Post autor: Dr Krzysztof »
Warto dbać o odpowiednią suplementację, zwłaszcza w dzisiejszych czasach kiedy nie do końca dbamy o odpowiednią dietę. To co powinnniśmy uzyskiwać z jedzenia to przede wszystkim cynk, witamina C, magnez, niezwykle ważny jest także błonnik i witamina d3. Powinniśmy dbać także o tłuszcze roślinne, spożywać oleje jak olej lniany, olej z czarnuszki czy olejki cbd. I co najważniejsze nasza odporność zależy też od naszego trybu życia, polecam codzienne spacery, kto może to bieganie i unikanie stresu, może mniej telewizji!
Przejdź do
- Forum
- ↳ Jak wystawiać faktury
- ↳ Programy do wystawiania faktur
- ↳ Firmy, które nie płacą w terminie
- ↳ Terminy płatności faktury
- ↳ Jak dochodzić płatności faktury
- ↳ Firmy windykacyjne
- ↳ Kancelarie adwokackie
- ↳ Dłużnicy
- ↳ Porady
- ↳ Ciekawostki
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA
- ↳ Różne