poprawa jakości snu

Szukasz porady, opinii? Zajrzyj tutaj.
griżka

poprawa jakości snu

Post autor: griżka »

Cześć wszystkim! Czy ktoś z Was przyjmuje na co dzień jakieś preparaty na poprawę jakości snu ? mam z tym ostatnio duży problem ( sporo stresu i w pracy i w życiu osobistym). picie melisy nie pomaga więc szukam czegoś sprawdzonego. będę wdzięczna za podzielenie się Waszymi doświadczeniami w tym temacie :)

https://about.me/rafal.cyranski
olęcka

Re: poprawa jakości snu

Post autor: olęcka »

wiem o czym mówisz ja się do tej pory zmagam z bezsennością po przechorowaniu koronawirusa... nie chce póki co iść do lekarza po jakieś mocniejsze leki wiec kupiłam sobie w sieci taki preparat Dreamvit z Pharmovit. biorę go od 2 tygodni i mam wrażenie, ze jest lepiej. nawet jak spie 4 czy 5 godzin ( wiem, że to i tak za krótko) to jestem bardziej wypoczęta gdy wstanę.
aaśka

Re: poprawa jakości snu

Post autor: aaśka »

@olęcka ja też bardzo cenię sobie działanie tych supli z Pharmovit. tego produktu, o którym piszesz nie znam ( jeszcze ;p ) ale od siebie mogę też polecić melatoninę z melisą. U mnie się sprawdza, pierwsze efekty działania widziałam już po około tygodniu regularnego stosowania.
ODPOWIEDZ